Fígly k narovnání
Škrabkat, zatlačit do pánve, jemně za týl
U malinkých: jak jsi veliký
Příčiny W sedu
- nedostatečná kvalita předchozího psychomotorického vývoje,
- oslabené trupové svalstvo,
- hypermobilita,
- snížené svalové napětí
O kolik umíš povyrůst?
Na pokyn cílené narovnání
Měření, dotkni se mé ruky, míčky, něco na hlavě?
Cíle
- pochopení W sedu v souvislostech
- nabídnout vám inspiraci vedoucí k:
- rozšíření pohybového repertoáru dítěte,
- podpoře aktivní stability, práce pánve a kyčlí a zdravého pohybového vývoje v běžném každodenním fungování.
Zpevňuj se
Cviky na posílení:
hra v šikmém sedě
mostík
sed na nestabilních površích
Mějte na paměti
- Není to pro dítě jednoduché. Bereme mu něco, co je pohodlné a chceme to nahradit něčím, co těžké. Vyndaváme z pusy lízátko a chceme ho nahradit fazolemi.
- Nezačínejte dned slovy: "Srovnej si nohy!" nebo "Sedni si jinak!". Nejprve je potřeba dítě trochu vytrénovat.
- Buďte trpěliví, důslední a vytrvejte.
- Choďte příkladem
