Filosofie FySportu
Myšlenky, ze kterých se FySport narodil
- Zhoršující se tendence pohybových dovedností dětí a jejich držení těla (funkčního ovládání)
- Potřebují všechny děti s vadným držením těla (VDT) opravdu individuální fyzio? Dětských fyzioterapeutů je málo a čekací doby k nim dlouhé.
- Rodiče přichází za dětským fyzioterapeutem, řešit konkrétní problém, ale dětem často chybí úplné základy
- Nedalo by se dělat více pro prevenci?
- Děti často nemají tzv. body schéma - neumějí vnímat své tělo
- Děti vnímají nevhodné návyky a držení těla jako normu
- Je v pořádku "házet" zodpovědnost a svojí "záchranu" na ortopeda, chirurga, neurologa... Neměly by děti vést k zodpovědnosti za své zdraví?
- Nechybí reakce na dnešní životní styl? Je pro naše tělesné schránky velmi náročný, neměly by se spolu s ním učit používaní elektroniky a statickou zátěž kompenzovat?
- Co je vlastně tělesná výchova ve škole? Je dostatečná? Je to opravdu výchova a vzdělání?
- Co děti o svém těle vědí? Ví, co jim ubližuje a co naopak dělá dobře?
- Umí své tělo děti pojmenovat a dokáží ho trochu vnímat?
- Děti (i rodiče) jsou často přestimulované, je těžké je zaujmout a udržet jejich pozornost.
- Nedala by se zvýšit motivace dětí ke cvičení a k poznání?
- Děti potřebují chápat proč
- Jak se s nimi lépe domluvit, jak s nimi komunikovat?
- Jsou rodiče dostatečně informovacní?
- Jak rodičům pomoci nastavit rutinu, která pomůže jejich dítěti a vlastně i jim samotným?
- Jak jim usnadnit domácí cvičení s dítětem když je potřeba?
- Sport bude vždy základ, ale nedalo by se do něj přidat více kvality? S vidinou, že děti budou předcházet chronickým obtížím do budoucna?
- Jak zkrátka rodičům pomoci?
Co je cílem Fysportu
Pro koho je FySport?
Rodiče, kteří chtějí svým dětem dopřát péči, která jim pomůže nejen teď, ale i do budoucna – a jsou připraveni je v tom aktivně podporovat. Nejčastěji s námi cvičí děti ve věku 6–9 let, které mají vadné držení těla nebo jiné pohybové odchylky. Program je ale vhodný i pro všechny, kdo jsou motivovaní a chtějí se svým tělem pracovat, i když třeba nemají přímé doporučení od lékaře.
*FySport nenahrazuje individuální fyzioterapii, může však být velmi vhodným doplňkem při ní nebo v době, kdy na termín RHB čekáte..
Proč je dobré držení těla zlepšovat?
Svalová nerovnováha mění postavení v kloubech. Místo ideální polohy kloub zaujímá tzv. „vyosené“ postavení. Při jeho zatížení pak dochází k:
rychlejšímu opotřebení kloubu,- přetížení a poranění měkkých tkání v okolí,
- větší spotřebě energie na běžný pohyb i výkon.