Filosofie FySportu
Myšlenky, ze kterých se FySport narodil
V ordinaci své dětské fyzioterapie i všude kolem sebe vidím, jak se kvalita pohybových vzorů i držení těla dětí zhoršuje. Děti se hůře soustředí, jsou nekoordinované, mají vadné držení těla, nefunkční body schéma. Nejčastěji vidím slabý střed, předsunuté držení hlavy, přetížené horní trapézy, odstáté lopatky, valgózní kotníky nebo různá „šmatlání“ nohama.
První nápady k vytvoření FySportu vznikaly postupně v ordinaci. Říkala jsem si, že spoustě dětí chybí to samé a nepotřebují všechny zcela individuální přístup v ordinaci. Nehledě na to, že dětských fyzioterapeutů není mnoho. Přemýšlela jsem nad tím, jak dětem i rodičům domácí cvičení zpříjemnit. Navíc cvičení a vše kolem by pro ně mohlo být zábavnější ve skupince a tak vznikl první program Narovnej se s námi.

Později přišla poptávka, jak tento produkt dostat i do rodin, které to mají k nám na lekce do Prahy a Boleslavi daleko, a tak vznikl doprovodný sešit a další videomateriály a vzniklo Narovnej se na doma.
Když už FySport běžel, dostala jsem chuť vytvořit programy, které by byly zacílené na konkrétní problém. Mým přáním bylo, poskytnout svým pacientům nejčastěji používané cviky ve videopodobě, aby měli rodiče při domácím cvičení jistotu v provedení a děti byly motivavané díky dětem, které cvičí ve videích. Zároveň jsem chtěla zpřístupnit pomoc i dalším rodičům mimo mou ordinaci. Zkrátka aby měl rodič možnost cíleně pracovat se svým dítětem i když se s ním na fyzioterapii nedostane a nemusel se řídit neověřenými radami v džungli sociálních sítích.
Jako zcela zásadní se změnou životního stylu považuji i změnu vzdělání dětí v péči sami o sebe. A proto jsou informace součástí každého kurzu a proto společně s kostričkou Kostíkem navštěvujeme školky, školy nebo různé akce pro děti s edukačně-prožitkovým workshopem. Nemyslím, že je v pořádku, primárně čekat v dospělosti na svojí "záchranu" u ortopeda, chirurga, neurologa, nýbrž vést děti jednoduše k zodpovědnosti za své zdraví. Poznat, vnímat a rozumět svému tělu považuji za základ v sebepéči.
Nápadů, na jaká témata tvořit další programy i jak rozšiřovat věkovou skupinu dětí, pro které jsou naše kurzy určeny, mám spoustu. Postupně se do jejich realizace pouštím a můžete se na ně těšit 🙂
Co je cílem Fysportu
Pro koho je FySport?
Rodiče, kteří chtějí svým dětem dopřát péči, která jim pomůže nejen teď, ale i do budoucna – a jsou připraveni je v tom aktivně podporovat. Nejčastěji s námi cvičí děti ve věku 6–9 let, které mají vadné držení těla nebo jiné pohybové odchylky. Program je ale vhodný i pro všechny, kdo jsou motivovaní a chtějí se svým tělem pracovat, i když třeba nemají přímé doporučení od lékaře.
*FySport nenahrazuje individuální fyzioterapii, může však být velmi vhodným doplňkem při ní nebo v době, kdy na termín RHB čekáte.
Proč je dobré držení těla zlepšovat?

Svalová nerovnováha mění postavení v kloubech. Místo ideální polohy kloub zaujímá tzv. „vyosené“ postavení. Při jeho zatížení pak dochází k:
rychlejšímu opotřebení kloubu
přetížení a poranění měkkých tkání v okolí
větší spotřebě energie na běžný pohyb i výkon



