Kostík FySporťák byl u vás ve škole
Ahoj děti,
tady Kostík FySporťák!
Nedávno jsem byl u vás ve škole a moc rád na vás vzpomínám.
Povídali jsme si o tom, jak pečovat o své tělo i chodidla a jak lépe sedět.
Jak vám jde surikatí sezení?
Možná je to fuška, ale nezapomeňte, že tělo máte jen jedno a je jen na vás, jak se k němu budete chovat. Ono se podle toho bude chovat k vám, až budete starší. Co všechno mu dělá dobře a čím mu naopak ubližujete, si určitě dobře pamatujete, ale je fajn si to občas připomenout :).
Už víte, že tělu prospívá pohyb, ale stejně důležitý je i odpočinek. Chvilka klidu pomáhá tělu i hlavě načerpat novou energii, a proto vás takto na dálku zdravím a posílám vám relaxační audiopříběh o klokánkovi, který jsme společně poslouchali, abyste si ho mohli pustit ve třídě s paní učitelkou nebo i doma s rodiči.
Najděte si pohodlnou polohu vsedě nebo vleže a užijte si chvíli klidu.
Přeji vám příjemné poslouchání:
Ve FySportu se dlouhodobě věnujeme dětskému pohybu, vnímání těla a budování zdravých návyků už od útlého věku. Zaměřujeme se také na nejčastěji řešené obtíže v dětské fyzioterapii a srozumitelně je přibližujeme dětem i rodičům prostřednictvím videokurzů, skupinových lekcí, přednášek nebo workshopů.
Relaxačních audiopříběhy pomáhají dětem najít klid. Jsou jedním z nástrojů, kterými vedeme děti k lepšímu porozumění vlastnímu tělu a péči o sebe.
Přejeme vám, ať jsou vaše kostřičky spokojené!
Tým FySport
Pro další užitečné i praktické informace z dětského fyziosvěta FySportu nás můžete sledovat na FB i IG nebo odebírat náš newsletter.